Sedikit Catatan Tentang Hobi

Musik rock Sejarah musik rock memiliki asal yang beragam. Di awal tahun 1950an orang beredebat mengenai akar dari musik rock and roll ini. Musik rock pada dasarnya di eksplor dan dikembangkan oleh banyak orang namun demikian akar musik rock yang paling kuat adalah pada musik blues dan Rhythm. Blues dan Rhythm lalu memproduksi sebuah lagu yang oleh beberapa orang diklaim sebagai lagu rock and roll pertama berjudul “Rocket 88” oleh Jeckie Brestone. Dengan berjalannya waktu, Black Music yang dianggap sebagai musik “RAS” ini mulai disukai. Pendengar kulit putih juga mendengarkan lagu-lagu R&B dan membeli rekaman “RAS” ini. Masuknya Black Musik ke telinga audience mainstream mempopulerkan motown, label rekaman khusus untuk Black Music yang menjadi bagian terbesar musik pop tahun 1960an. Di akhir 1950an dan awal tahun 1960an kebanyakan pendengar muda mendengarkan campuran dari musik rock and roll, pop dan R&B. Rock bagaimana pun masih dilihat sebagai jenis musik sendiri sampai akhir tahun 1960an dengan adanya Motown, The Beatles, Rolling Stones dan aliran rock keras seperti Led Zepelin dan Jimi Hendrik. SUMBER : MUSIK POPULER

Musik Pop Istilah pop pertamakali dicetuskan oleh pengamat senirupa kebangsaan Inggris Lawrence Alloway. Bagi Alloway pop-art pada prinsifnya merupakan suatu istilah baru, suatu kesadaran baru dari sekelompok seniman dan cendikiawan. Perkataan pop berasal dari gerakan seni rupa yang muncul kemudian sekitar tahun 1960-an di Amerika dan Inggris. Dalam gerakan itu pop kira-kira dimaksudkan sebagai resep untuk mengendorkan pandangan-pandangan lama yang dianggap cocok dengan perkembangan zaman. Tokoh-tokoh pelukis yang mempelopori gerakan pop itu antara lain Tom Wesselmann dan Roy Lichtenstein di Amerika, dan R.B. Kitaj di Inggris. Pop dan populer tidak sepenuhnya sama, gerakan yang berasal dari seni rupa itu lambat laun dihubungkan dengan perkataan populer yang sudah lama dipakai dalam mengartikan lagu-lagu hiburan. Akhirnya orang mulai mengartikan sama antara pop dengan populer, memberi indikasi ringan, yang dianggap kurang serius, oleh sebab itu kebudayaan populer senantiasa merujuk kepada hasil dari tingkah laku budaya yang dianggap tidak termasuk kebudayaan yang mapan dan bersifat sementara. Dalam musik perkataan populer ini sudah lama ada, dan perkataan ini sebenarnya tidak ada sangkut pautnya dengan pop. Pengertian populer sebagai lagu hiburan berasal dari bahasa Eropa yang dimaksudkan sebagai nyanyian yang mudah hidup dan dihafal oleh masyarakat. Dapat cepatnya lagu jenis ini memasuki kehidupan masyarakat, pada abad 20 sangat bergantung pada kemajuan ilmu pengetahuan yang menyebabkan kita mengenal radio, televisi serta industri rekaman. Dengan penemuan-penemuan itu maka, musik menjadi barang industri, barang perniagaan dan masyarakat dapat membeli serta menikmatinya dimana saja dikehendaki saat bekerja atau saat rileks. Pesatnya penjualan musik populer berlangsung setelah musik jenis ini dipertunjukan oleh film-film produksi Amerika. Melalui film dapat disaksikan pertunjukan musik. Di Amerika puncak tertinggi penjualan musik populer berlangsung pada tahun 1955 ketika pemusik Bill Haley memperkenalkan Rock ‘n Roll dalam film ‘Around the Clock’. Film ini dilarang di Indonesia karena dianggap meracuni kaum muda, dan tidak sesuai dengan kepribadian bangsa Indonesia. Setelah itu berulangkali muncul pemusik Rock menguasai pasaran musik dunia, baik melalui piringan hitam maupun lewat film. Mula-mula tampil nama Elvis Presley pencipta musik dan penyanyi karyanyapun sempat dilarang di Indonesia karena dianggap gila-gilaan. Terakhir tampil The Beatles dari Inggris terdiri dari empat orang pemusik, pencipta musiknya adalah John Lennon dan Paul mcCartney. Pada mulanya musik merekapun dilarang di Indonesia karena alasan yang sama. Kini musik The Beatles telah dipelajari dalam perguruan tinggi dan musiknya dianggap sebagai tiang kebudayaan abad 20. Penampilan Beatles memang kotroversial, yaitu pada tahun 1966 Lennon mengatakan secara resmi, ia lebih populer dari pada Jesus Kristus. Empat tahun kemudian, melalui ciptaannya ia menganjurkan supaya orang jangan percaya kepada Jesus Kristus. Ia menjadi seorang yang tak percaya kepada Tuhan, hari kiamat, surga dan neraka dan Ia mati ditembak oleh seorang penggemarnya. Pengaruh Beatles sangat besar sekali, semua musik kaum muda yang ada menjelang tahun 2000 langsung atau tidak dipengaruhi Beatles, mutu musiknya telah mencapai klasik. Setelah namanya berakhir muncul musik-musik corak Rock yang pelik, antara lain melalui kelompok Queen, Emerson Lake Palmer, Rick Wakemen dan banyak lagi. Di Indonesia, jenis musik populer yang dianggap baik diciptakan oleh antara lain, Aloysius Riyanto dan Tarida Hutauruk. Disisi lain pengertian kata populer dalam musik juga berasal dari abad ke-17 dicetuskan seorang pastor kebangsaan Perancis di Santo Domigo yang mengadakan penelitian khusus terhadap musik Negro-Amerika, dan menemukan irama Celenda sebagai titik awal pop saat ini. Irama celenda yang sederhana tersebut menjadi genre untuk membedakan antara musik rock, jazz dan pop yang sangat majemuk. Istilah musik populer sebenarnya diartikan untuk segala jenis musik yang sedang berkembang sejajar dengan kemajuan media audio visual seperti musik entertaiment di Amerika saat ini. Kemudian pop bisa diartikan dengan musik populer di Amerika dan Inggris pada tahun 1960-an yang selanjutnya menjadi proses sumber penyebarannya keseluruh dunia. Kesimpulannya gaya musik pop menjadi lebih ringan, melodis sederhana, mudah dicerna yang akhirnya menjadi merk komersial dipasaran dengan memuaskan kalayak ramai yang bersifat sementara.

7 keunikan musik dangdut – musik dangdut memiliki berjuta cerita yang akan menarik untuk dibahas. Dari awal dipopulerkanya musik dangdut oleh Rhoma Irama sampai sekarang , musik dangdut masih memiliki keseruan , keunikan, kelucuan, keanehan dan lain sebagainya yang semakin member nuansa atau warna baru di blantika musik dangdut. Seperti keseruan ketika bang haji ( Rhoma Irama ) memperkenalkan atau mempopulerkan musik dangdut yang dipadukan dengan sebuah cerita film yang menarik, sampai cerita pencekalan yang dialami oleh beberapa penyanyi dangdut Indonesia. Semua itu akan selalu membekas di hati para pecinta musik dangdut tanah air. Dan berikut ini kami paparkan 7 keunikan dibalik musik dangdut yang cukup menarik untuk kita bahas. Merupakan musik nusantara Seperti sebuah lagu yang dipopulerkan Project Pop, dangdut is the music of my country. Dangdut memang musik asli Indonesia. Sebuah perpaduan antara Hindustani dan Arabic music. Tentu saja dengan cengkok melayu nya, akan semakin kentara kalau musik dangdut adalah musik asli dari Indonesia ( Melayu). Untuk informasi lebih jelasnya bisa dibaca di artikel kami yang lain mengenai sejarah musik dangdut di sini. Mudah beradaptasi dengan warna musik lain Musik dangdut sangat mudah beradaptasi dengan jenis music lain. Dengan genre musik lain. Seperti contoh musik dangdut yang beradaptasi, bercampur dengan rock atau yang kita kenal dengan rock dut. Atau music music pop yang juga asik di dengarkan ketika di aransemen kembali menjadi music yang bernuansa dangdut. Music sejuta umat Musik dangdut tercatat sebagai musik yang bisa dinikmati oleh siapapun. Penikmat musik dangdut sangatlah beragam. Mulai dari anak kecil,muda, tua, atau masyarakat dari tingkat ekonomi rendah,menengah,atas, dan juga mulai dari pejabat,pengusaha,aparat sampai warga biasa banyak yang mengaku menyukai musik nusantara ini. Penarik masa yang sangat luar biasa Karena musik dangdut adalah musik sejuta umat, maka musik dangdut kerap digunakan untuk menyedot masa, menarik masa untuk beberapa keperluan. Seperti kepentingan promo sebuah perusahaan, sampai keperluan politik sekalipun tidak jarang memanfaatkan musik dangdut untuk mendatangkan masa sebanyak banyaknya. Berkarakter Cengkok pada vocal menjadi salah satu karakter yang sangat kental dalam musik dangdut. Dan inilah sebuah identitas dalam musik. Identitas yang menunjukan dimata dunia bahwa musik dangdut adalah music asli dari Indonesia ( melayu ) Dikagumi warga asing Sebagai musik asli dari Indonesia , ternyata musik dangdut memiliki penggemar di berbagai Negara tetangga. Sebut saja seorang top model dari rusia yang kini mulai merintis karir sebagai seorang penyanyi dangdut ( alina saraswati) Perempuan cenderung lebih mendominasienyanyi dangdut dengan jenis kelamin perempuan lebih mendominasi blantika musik dangdut. Mungkin penyebabnya adalah selain musik dangdut sangat identik dengan cengkoknya, juga identik dengan goyanganya yang akan semakin luwes “diperagakan” oleh perempuan. Walaupun masih banyak juga penyanyi dangdut yang berjenis kelamin laki laki. Demikian 7 keunikan musik dangdut menurut kami SUMBER : DJIKA"S

Kalau kamu gak pernah naik vespa bersama pacar atau pasangan tercinta maka gak ada salahnya sekali-kali kamu ajak pacar kamu jalan-jalan naik vespa. Naik vespa bersama pacar atau pasangan tercinta itu ada keseruan dan sensasi tersendiri loh! Diantaranya kalau kalian naik vespa maka kalian akan merasakan bahwa dunia ini hanya milik kalian berdua, katanya sih gitu. Dan juga kalau naik vespa bersama pacar atau pasangan maka kalian akan merasakan romantisme ala vespa yang tak kalian temukan jika kalian naik sepeda motor atau kendaraan jenis lain. Mungkin karena vespa itu asalnya dari Italia barangkali, kan orang Italia itu terkenal akan keromantisannya maka barangkali keromantisannya menular kalau kita naik vespa asal italia ini. Untuk pemilihan waktu jalan-jalan naik vespanya maka saya sarankan kalian memilih hari sabtu sore atau minggu pagi pas waktu kalian free. Dengan begitu kalian bisa jalan-jalan sambil lihat-lihat pemandangan matahari terbit maupun tenggelam dan hiruk pikuk jalanan. Tapi kalau misalkan kalian gak bisa sore hari ataupun pagi hari, maka malam hari juga seru loh sambil jalan-jalan sambil mungkin berwisata kuliner atau ketempat yang menurut kalian seru. Tapi siang hari bolong pas lagi terik-teriknya matahari juga seru loh soalnya kan kalau sama orang yang yang dicintai, jangankan naik vespa sambil panas-panasan, jalan kaki dipadang pasir yang tandus aja jadi romantis. Tapi bagaimana kalau kamu punya vespa tapi kamu gak punya pacar ataupun pasangan hidup? Terus kamu harus mengajak siapa dong untuk jalan-jalan naik vespa! Saran saya sebaiknya kamu jangan ajak siapa-siapa, kamu jalan-jalan sendiri saja dengan vespamu sebab siapa tahu diperjalananmu nanti kamu ketemu seseorang yang bisa diajak naik vespa dan siapa tahu dia juga mau diajak menjalin cinta denganmu. SUMBER : PETA CINTA

Dalam artikel sebelumnya yaitu Cara Membentuk Rasa Senang Terhadap Pekerjaan, yang membahas apa saja yang harus dilakukan untuk mendapatkan sifat dan perilaku senang terhadap pekerjaan. Saatnya kita mengerti tentang manfaat apa saja yang didapatkan bila senang terhadap hobi kita. Senang itu didapat dari diri sendiri ketika menyukai sesuatu dan berkorban tanpa adanya rasa pamrih untuk kegiatan yang dilakukan. Rasa senang itu dapat timbul darimana saja, tergantung darimana kita memfokuskannya. Oleh karena itu memiliki rasa senang itu tidak mudah, harus ada kegiatan yang cocok dilakukan sehingga apa yang dilakukan berbuah hasil yang maksimal. Hobi adalah kesenangan yang anda lakukan dengan sepenuh hati dan perasaan positif. Hobi yang dilakukan akan menghasilkan pembentukan kebiasaan yang baik sehingga mendapatkan kesuksesan sesuai dengan keinginan. Jatuh bangun dilakukan untuk hobi, sebagai misal anda hobi berenang. Walaupun anda tidak bisa tenggelam dengan nafas yang cukup, anda tidak akan pernah menyerah. Walaupun pernah tenggelam pun anda tidak akan jera untuk berenang, karena itu adalah sebuah hobi. Oleh karena itu hobi adalah nyawa dari dalam diri kita. Tanpa hobi maka anda seperti mayat hidup. Walaupun begitu hobi atau kesenangan memiliki titik pandang yang berbeda dengan orang yang tidak memiliki hobi. Bahkan hobi yang anda lakukan itu dianggap sebelah mata oleh orang lain, misalkan anda senang dengan anjing dan memelihara dirumah serta sering anda ajak jalan-jalan. Jika orang lain yang merasa bahwa itu adalah hobi yang tidak baik maka anjing yang dipelihara merupakan hewan yang najis dan tidak pantas dipamerkan. Tidak bila yang memelihara adalah hobi anjing. Oleh sebab itu cara pandanglah yang menjadi pembeda dari hobi yang dilakukan. Untuk menanganinya sebaiknya jika anda melihat orang lain mengerjakan hobinya, dan anda tidak menyukainya, sebaiknya diam atau pergi dan tidak memikirkan hobi yang berlawanan dengan anda. Ini menjadi salah satu masalah yang sering dihadapi. Oleh sebab itu fokuskan pada kesenangan anda pribadi, dan bila orang lain memiliki hobi yang menurut anda hina, maka berpalinglah. Ini kuncinya. Siapa saja bisa melakukan hobi yang diinginkan. Terutama jika hobi yang digelutinya merupakan penghasil uang yang besar. Misalkan hobi mengoleksi ikan hias yang disukai orang jepang. Ikan hias tersebut akan menghasilkan uang yang besar jika di Import ke luar negeri khususnya Jepang. Karena di Jepang pengkoleksi ikan hias sangatlah unik, dan hebatnya memiliki komunitas khusus pecinta ikan hias. Pada masa kecil hobi itu dimainkan dengan cara bersama-sama, seperti permainan kelereng dan koleksi kelereng. Setelah dewasa hobi itu berubah menjadi pengkoleksi burung kacer. Jika dijual harganya sangat mahal, karena 1 kacer saja bisa mencapai 600 ribu rupiah. Setelah dewasa mungkin anda akan mengkoleksi motor lama hingga baru, yang jika dijual akan bernilai puluhan bahkan ratusan juta rupiah. Karena apa, mengkoleksi merupakan hobi yang sering sekali orang banggakan dan bernilai tinggi jika dijual ke orang yang membutuhkan dan sesama pengkoleksi. Menjaga silaturahmi dan menambah persaudaraan bila hobi yang dilakukan itu sejalan dengan orang lain yang memiliki hobi yang sama. Untuk itu agar senang terhadap hobi adalah dengan cara melakukan kegiatan itu secara mandiri dan jika ada orang lain yang memiliki hobi yang sama, maka sebaiknya menganggap orang itu saudara sendiri. Sebab dengan begitu terdapat ikatan batin yang mampu mendulang kebersamaan, walaupun tidak saling mengenali namun memiliki hobi yang sama, itu cukup untuk membuat kebersamaan lebih erat. Manfaat secara menyeluruh adalah sebagai berikut ini : Kepuasan Hati Coba bayangkan jika anda senang terhadap sesuatu. Apa yang anda rasakan?, tentu kepuasan hati akan anda dapatkan. Sama halnya dengan menyukai hobi anda saat ini. Mungkin motor yang anda rakit itu mampu membuat hati anda puas, sebab hobi anda adalah merakit dan membuat motor lebih canggih dan terlihat bagus. Untuk itu menyenangi hobi adalah cara mudah untuk memuaskan hati. Ekspresi Jiwa Ekspersi itu muncul akibat perasaan positif yang timbul akibat hobi yang disenangi dan mendapatkan titik puas tersendiri dari hobi yang dilakukan. Ekspresi itu akan terlihat dari wajah, maka akan terlihat cerah bahagia, senang dengan senyuman, dan lebih muda dari sebelumnya. Ekspresi jiwa yang terjadi adalah kebahagiaan, makmur, dan positif. Sehingga hobi merupakan munculnya ekspresi jiwa yang baik. Awet Muda Memang tidak dipungkiri bahwa kesenangan dari sebuah hobi akan menjadikan anda lebih awet muda. Hal ini dipicu dari rasa iklas dan sukarela untuk mengerjakan hobi. Jika seseorang itu iklas dan rela untuk mengorbankan harta atau uangnya untuk hobi yang dilakukan, maka akan terlihat awet muda dan senang terhadap hidupnya sendiri. Bahagia Rasa bahagia itu muncul akibat dari rasa senang dan iklas serta rela terhadap hobi yang dilakukan. Ini merupakan hukum yang mutlak jika seseorang ingin kebahagiaan maka sebaiknya senang terlebih dahulu terhadap hobi yang dikerjakan dengan sepenuh hati. Untuk itulah rasa bahagia itu menjadi salah satu faktor utama terbentuknya kebahagiaan seseorang. Melatih Kesabaran Mungkin anda tidak sabar bila ada kegiatan yang terjadi tidak sejalan dengan hati dan pikiran. Namun berbeda dengan hobi, "dia" akan melatih anda untuk terus berpikir positif, bertindak positif, dan merasakan hati yang positif. Oleh karena itu menyukai hobi akan melatih kesabaran anda. Misalnya anda senang dengan ikan koi, dan tiba-tiba ikan anda mati. Apa yang anda rasakan?, mungkin akan mencarikan pengganti ikan yang baru dan menghiraukan ikan yang mati tadi. Sabar itu terlatih disini. Memperoleh Ilmu Baru Setiap hobi yang dilakukan tentu akan menuai ilmu baru yang lebih kompleks, lengkap dan teratur. Mungkin anda akan memperoleh masukan dan informasi dari orang yang lebih senior dari anda. Mungkin anda akan mendapatkan ilmu dari e-book yang anda baca saat ini, atau bahkan anda mungkin mendapatkan ilmu dari guru anda tentang hobi yang anda kerjakan saat ini. Ilmu baru itu selalu muncul setiap hari. SUMBER : ARTIKEL SENANG

Aroma kopi yang khas telah membuat minuman ini menjadi favorit banyak orang. Karena rasanya yang nikmat, banyak orang berpendapat kalau kebiasaan minum kopi tidak menyehatkan. Padahal, anda bisa memetik manfaat sehat dari secangkir kopi. Berbagai laporan ilmiah sudah menyebutkan bahwa minum kopi baik untuk sistem pembuluh darah dan diduga kuat mencegah stroke. Bulan Maret lalu, para peneliti dari Swedia juga melaporkan bahwa kopi dapat memangkas risiko stroke pada wanita hingga 25 persen. Pada tahun 1970-an, sebuah studi menyebutkan para penggemar kopi beresiko tinggi terkena serangan jantung. Namun, kesimpulan itu dibantah oleh studi lain yang menyatakan sebaliknya. Sayangnya, penelitian itu dikritik karena skalanya terlalu kecil. Untuk merespon kekhawatiran para pecinta kopi, peneliti dari Harvard School of Public Health membuat riset mengenai konsumsi kopi yang melibatkan 45.000 pria. Hasil analisis mereka yang dimuat dalam New England Journal of Medicine tahun 1990 menyimpulkan, kebiasaan ngopi tidak berdampak pada risiko penyakit jantung atau stroke. Studi-studi lain seputar kopi dan kesehatan terus menyusul. Yang teranyar adalah studi yang dilakukan tim dari Jepang terhadap 81.000 pria dan wanita. Diketahui, mereka yang minum satu atau dua cangkir kopi setiap hari risikonya terkena penyakit kardiovaskular turun sampai 23 persen. "Berbagai studi memang menyebutkan kopi tidak membahayakan, bahkan bisa menyehatkan. Tetapi hal itu belum membuktikan hubungan sebab akibat karena para peminum kopi dan bukan penggemar kopi sangat berbeda," kata Dr.Nersen Sanossian, profesor neurologi dari UCLA. Perbedaan tersebut misalnya kebiasaan olahraga, merokok, atau pola hidup lainnya. Walaupun kopi terbilang aman, akan tetapi tidak dianjurkan untuk mereka yang bukan penggemar kopi lalu beralih ke kopi untuk mencegah stroke. "Pada sebagian orang, kopi dapat menyebabkan gangguan irama jantung serta munculnya efek kecanduan pada orang lain. Orang yang terbiasa minum kopi dengan krim dan gula juga tidak akan mendapatkan manfaat kesehatan," kata Mark Urman, ahli jantung dari Cedars-Sinai Heart Institute. Minum Kopi Atasi Penyakit Kronis Hasil penelitian terbaru menunjukkan, konsumsi kopi efektif mengatasi berbagai penyakit kronis. Namun untuk mencapai manfaat yang dimaksud, konsumsi kopi tidak boleh sembarangan dan harus berkualitas baik dan asli. Surip Mawardi, peneliti kopi dan kakao Indonesia di sela-sela Konferensi Internasional Ilmu Pengetahuan Kopi 2010 di Nusa Dua Bali menyatakan, berdasarkan hasil penelitian terbaru, kopi bisa mengatasi berbagai macam penyakit seperti diabetes, kanker usus bahkan jantung koroner. Dari hasil penelitian terbaru itu, lanjutnya, terungkap juga bahwa minum kopi seumur hidup memberikan efek yang menetralkan kesehatan jantung bagi peminumnya. "Hal itu berdasarkan data metaanalisa terbaru terhadap 21 penelitian kohort prospektif yang dilakukan dari 1996 sampai 2008 dengan total kasus sebanyak 15.559 dengan melibatkan 407.806 sukarelawan untuk objek penelitian," ujarnya menjelaskan. Perlu diketahui, lanjutnya, kopi merupakan minuman mengandung senyawa yang sangat kompleks, terdiri lebih dari 800 komponen yang berbeda dan saling berinteraksi dalam jenis senyawa yang berdiri sendiri. "Saat ini, banyak bukti medis dan ilmiah yang mendukung kesimpulan bahwa minum kopi dengan porsi normal antara dua sampai empat cangkir per hari dengan kandungan kafein sampai dengan 100 miligram per cangkir, merupakan bagian dari pola makan yang berimbang," katanya. Ia menambahkan, dengan mengkonsumsi kopi dalam takaran itu, tergolong aman dan tidak memberikan dampak yang merugikan terhadap kesehatan manusia. Minum Kopi Tak Ganggu Prostat Pria pencinta kopi tak perlu khawatir lagi hobinya menyeruput kopi bakal mengganggu kesehatan prostatnya. Laporan studi terbaru menunjukkan tidak ada kaitan antara kopi dengan risiko kanker prostat. Dalam sebuah analisa terhadap lusinan studi mengenai kebiasaan ngopi dan risiko kanker prostat, para peneliti menyimpulkan tidak ditemukan bukti yang cukup kuat antara kopi dengan penyakit yang jadi momok kaum pria itu. Sebelumnya beberapa penelitian menunjukkan adanya kaitan antara kebiasaan minum kopi dengan beberapa kanker, meski ada juga penelitian yang menyebutkan kopi justru mengurangi risiko kanker. Dalam studi yang dipublikasikan bulan lalu misalnya, ditemukan bahwa kopi akan mengurangi risiko kanker di bagian kepala dan leher. Sementara itu studi mengenai kopi dan kanker prostat tidak menunjukkan kesimpulan yang meyakinkan. Karena ada studi yang menunjukkan kaitan, namun ada pula studi yang mengatakan minum kopi tak berpengaruh pada munculnya kanker prostat. Pada analisa studi yang dilakukan tim adari Korea Selatan ini disebutkan bahwa sejauh ini tidak ditemukan bukti yang kuat. Justru, kafein dalam kpi memiliki efek positif dan negatif terhadap risiko kanker. Dalam studi terhadap hewan percobaan diketahui kafein justru menekan pertumbuhan tumor. Alih-alih mengerem kebiasaan ngopi, para ahli memberi rekomendasi cara untuk mengurangi risiko terkena penyakit ini. Antara lain menurunkan kolesterol, mengurangi asupan lemak, memperbanyak sayuran, serta membatasi alkohol. SUMBER : kompas.com

Teknik-teknik dasar pemotretan adalah suatu hal yang harus dikuasai agar dapat menghasilkan foto yang baik. Kriteria foto yang baik sebenarnya berbeda-beda bagi setiap orang, namun ada sebuah kesamaan pendapat yang dapat dijadikan acuan. Foto yang baik memiliki ketajaman gambar (fokus) dan pencahayaan (eksposure) yang tepat. A. FOKUS Focusing ialah kegiatan mengatur ketajaman objek foto, dilakukan dengan memutar ring fokus pada lensa sehingga terlihat pada jendela bidik objek yang semula kurang jelas menjadi jelas (fokus). Foto dikatakan fokus bila objek terlihat tajam/jelas dan memiliki garis-garis yang tegas (tidak kabur). Pada ring fokus, terdapat angka-angka yang menunjukkan jarak (dalam meter atau feet) objek dengan lensa. B. EKSPOSURE Hal paling penting yang harus diperhatikan dalam melakukan pemotretan adalah unsur pencahayaan. Pencahayaan adalah proses dicahayainya film yang ada dikamera. Dalam hal ini, cahaya yang diterima objek harus cukup sehingga dapat terekam dalam film. Proses pencahayaan (exposure) menyangkut perpaduan beberapa hal, yaitu besarnya bukaan diafragma, kecepatan rana dan kepekaan film (ISO). Ketiga hal tersebut menentukan keberhasilan fotografer dalam mendapatkan film yang tercahayai normal, yaitu cahaya yang masuk ke film sesuai dengan yang dibutuhkan objek, tidak kelebihan cahaya (over exposed) atau kekurangan cahaya (under exposed).  Bukaan Diafragma (apperture) Diafragma berfungsi sebagai jendela pada lensa yang mengendalikan sedikit atau banyaknya cahaya melewati lensa. Ukuran besar bukaan diafragma dilambangkan dengan f/angka. Angka-angka ini tertera pada lensa : 1,4 ; 2 ; 2,8 ; 4 ; 5,6 ; 8 ; 11 ; 16 ; 22 ; dst. Penulisan diafragma ialah f/1,4 atau f/22. Angka-angka tersebut menunjukkan besar kecilnya bukaan diafragma pada lensa. Bukaan diafragma digunakan untuk menentukan intensitas cahaya yang masuk. Hubungan antara angka dengan bukaan diafragma ialah berbanding terbalik. "Semakin besar f/angka, semakin kecil bukaan diafragma, sehingga cahaya yang masuk semakin sedikit. Sebaliknya, semakin kecil f/angka semakin lebar bukaan diafragmanya sehingga cahaya yang masuk semakin banyak." Kecepatan Rana (shutter speed) Kecepatan rana ialah cepat atau lambatnya rana bekerja membuka lalu menutup kembali. Shutter speed mengendalikan lama cahaya mengenai film. Cara kerja rana seperti jendela. Rana berada di depan bidang film dan selalu tertutup jika shutter release tidak ditekan, untuk melindungi bidang film dari cahaya. Saat shutter release ditekan, maka rana aka membuka dan menutup kembali sehingga cahaya dapat masuk dan menyinari film. Ukuran kecepatan rana dihitung dalam satuan per detik, yaitu: 1 ; 2 ; 4 ; 8 ; 15 ; 30 ; 60 ; 125 ; 250 ; 500 ; 1000 ; 2000 ; dan B. .Angka 1 berarti rana membuka dengan kecepatan 1/1 detik. Angka 2000 berarti rana membuka dengan kecepatan 1/2000 detik, dst. B (Bulb) berarti kecepatan tanpa batas waktu (rana membuka selama shutter release ditekan) Hubungan antara angka dengan kecepatan rana membuka menutup ialah berbanding lurus. "Semakin besar angkanya berarti semakin cepat rana membuka dan menutup, maka semakin sedikit cahaya yang masuk. Semakin kecil angkanya, berarti semakin lambat rana membuka dan menutup, maka semakin banyak cahaya yang masuk" Kepekaan Film (ISO) Makin kecil satuan film (semakin rendah ISO), maka film kurang peka cahaya sehingga makin banyak cahaya yang dibutuhkan untuk menyinari film tersebut, sebaliknya semakin tinggi ISO maka film semakin peka cahaya sehingga makin sedikit cahaya yang dibutuhkan untuk menyinari film tersebut. Misal, ASA 100 lebih banyak membutuhkan cahaya daripada ASA 400. http://mylaut.blogspot.com/2008/02/teknik-dasar-fotografi.html