Sedikit Catatan Tentang Hobi

Siapa yang suka Sepak Bola . . Pasti suka hobi yang satu ini . . Futsal merupakan olah raga yang hampir sama dengan sepak bola, akan tetapi futsal di lakukan oleh 10 orang. Yang dibagi menjadi dua yaitu setiap team berisi 5 orang (termasuk penjaga gawang). Aku mulai suka futsal. Sejak aku kelas satu SMA. Dulu aku dan temen-temen ku kalo lagi pengen futsal pasti kita pergi ke kota. Maklum lah rumah ku di desa,hehe dulu masih belum ada lapangan futsal di desaku. Tapi sekarang di desaku sudah berdiri lapangan futsal. Bahkan sudah ada 3 lapangan futsal di desaku. Memang olahraga ini semakin banyak yang suka dan semakin berkembang pesat. Futsal memang menyenangkan… Kalo kalian suka sepak bola… cobalah olah raga yang satu ini,, tak kalah seru dengan olah raga sepak bola…

Baru-baru ini aku suka memancing. Awalnya aku berlibur ke Probolinggo, ke rumah sodara ku. Kebetulan rumah sodara ku begitu dekat dengan Pelabuhan Probolinggo. Tinggal jalan atau naik becak aku sudah sampek di pelabuhan. Pertama aku gak suka di ajak mancing dengan sodara ku. Tapi aku terpaksa ikut coz dari pada aku gak ada kegiatan. Lalu coba-coba aku mancing. Setelah itu aku mendapatkan ikan yang lumayan besar. Pada saat aku mengangkat ikan tersebut aku bener-bener seneng. Rasa nya mempunyai sensasi tersendiri. Semenjak itu aku mulai suka memancing sampek sekarang ni.. Nah mancing sendiri adalah salah satu hobi yang mengasikkan, mancing melatih pikiran untuk fokus, hobby ini bisa mengajarkan orang untuk bersabar dan bersabar. Meski kalau sepintas dilihat cuma diam dan menunggu (banyak orang bilang ini adalah pekerjaan yang membuang waktu) tapi..untuk bisa mendapatkan ikan juga dibutuhkan konsentrasi lho…sedikit anda hilang konsentrasi pada pelampung yang bergerak, kemungkinan pakan yang ada di mata kail hilang. Kesabaran pemancing pun kadang juga bisa dilihat saat ia menarik joran yang sudah di tarik ikan. Teknik yang bagus akan memberikan hasil ikan dapat diangkat..kalau anda terburu- buru menarik senarnya mungkin saja ikannya malah lolos apalagi kalau ikannya yang besar. Ternyata orang memancing masih butuh pengetahuan juga ya..? Maka dari itu saya sarankan anda memancing agar kesabaran anda semakin meningkat… oke? hahahay

Membaca memang terasa membosankan dari pada hobi-hobi ku yang lain, akan tetapi membaca merupakan perilaku yang positif. Hobi membaca diawali dengan pembiasaan sebelum akhirnya mendarah daging dalam keseharian kita. Ketika aktivitas membaca sudah menjadi kebiasaan, maka aktivitas membaca pun terus kita lakukan tanpa harus dipaksa. Banyak dari kita mungkin merasa enggan untuk membuka lembaran demi lembaran buku. Entah karena apa, kita sepertinya tidak memiliki semangat untuk melahap bahan-bahan bacaan. Kerap kali kita membaca hanya sekilas lalu alias tak merampungkan bacaan sampai selesai. Apakah membaca harus berupa buku? Membaca tidak harus berupa buku. Banyak bahan bacaan yang bisa kita baca, misalnya surat kabar. Membaca surat kabar juga penting bagi kita karena kita bisa terus mengikuti perkembangan-perkembangan aktual, baik dari dalam negeri maupun dari luar negeri. Banyak orang pintar dan cerdas disebabkan dari rajin membaca. Membaca juga bisa membuat orang lebih dewasa. Dewasa di sini artinya memiliki pola pikir yang tidak lagi kekanak-kanakan. Dengan membaca, orang bisa memandang setiap permasalahan hidup bukan sebagai beban, namun tantangan yang harus diselesaikan. Permasalahan dalam kehidupan tidak dipandang hanya dari satu sisi, tetapi dari berbagai sisi. Orang yang memandang permasalahan hidup dari berbagai sisi biasanya lebih bijaksana dan arif dalam menjalani kehidupan. Membaca membantu mengembangkan pemikiran dan menjernihkan cara berpikir. Membaca meningkatkan pengetahuan seseorang dan meningkatkan memori dan pemahaman. Dan dengan sering membaca, orang mengembangkan kemampuannya baik untuk mendapat dan memproses ilmu pengetahuan maupun untuk mempelajari berbagai disiplin ilmu dan aplikasinya dalam hidup. Jadi kesimpulannya ialah, kalo kalian ingin ingin sukses. Khusus bagi pemalas pembaca. Paksain untuk membaca dan membaca, mulai hari ini….selamat menikmati….ahaay

Begadang memang hal yang paling seru.. apalagi dengan temen-temen seperjuangan,,hahahay Kita bisa bernyanyi, merokok, ngopi, ngobrol, canda tawa sampeeeek pagiiiiii….. Mantaaaappppp……!!!! Memang begadang itu gak ada manfaatnya, Cuma kesenangan yang aku dapatkan… Dari buku yang aku baca : Salah satu efek buruk begadang adalah badan lebih cepat melar. Menurut hasil sebuah penelitian, hal ini disebabkan karena orang yang suka terjaga sampai malam biasanya makan lebih banyak dan suka makan sembarangan. Dalam 10 tahun terakhir, berbagai studi mengenai tidur menggaris bawahi pentingnya tidur di waktu malam dan durasi tidur delapan jam untuk orang dewasa. Menjaga pola tidur yang sehat akan membuat sistem sirkardian tubuh tetap terjaga dan membuat sistem metabolisme dan psikologis berjalan lancar. Dalam studi teranyar, para peneliti menegaskan kembali kaitan antara berat badan dengan tidur. Para peneliti dari Northwestern University AS meneliti pola tidur dan pola makan 52 orang dewasa. Lebih dari separuh partisipan studi memiliki jam tidur yang normal, atau memiliki pertengahan waktu tidur sekitar jam 5.30 pagi. Sisanya, tergolong dalam orang yang suka tidur larut dan kurang tidur. Kelompok orang yang tidur larut (late sleepers) mengonsumsi kalori lebih banyak saat makan malam dan setelahnya. Mereka juga lebih banyak mengasup makanan cepat saji, suka minum softdrink dan jarang mengonsumsi buah dan sayuran. Secara umum, kelompok ini mengonsumsi 248 kalori lebih banyak dari orang yang waktu tidurnya normal. Kebiasaan lain yang ditemui pada kelompok late sleepers adalah jarang sarapan dan makan dalam jumlah banyak saat makan siang dan malam. Namun, tidak dijelaskan apakah alasan pemilihan menu yang tidak sehat itu karena memang pilihan para partisipan sendiri atau ketiadaan pilihan menu lain. Dr. Phyllis Zee, peneliti senior dalam studi ini menyatakan, bila waktu tidur dan pola makan tidak sesuai dengan jam biologis tubuh, maka bisa menyebabkan perubahan pada metabolisme dan selera makan. Oleh karena itu dari buku yang aku baca, semoga kalian tidak mengikuti hobiku yang satu ini.. biarlah aku saja yang menjalani.. hahahay,, tengkyu . . . . .

Hobi yang tak kenal waktu. Nongkrong lagi, nongkrong lagi . . . Nongkrong itu bikin Heppy . . . Walopun habis-habisin duit,, hehee Walopun nongkrong tu kalo di liat orang seperti pengangguran sejati, tapi nongkrong punya banyak manfaatnya. Ini yang aku rasain sendiri. Saatnya untuk membuktikan kalau kamu memang anak nongkrong, anak nongkrong tu punya jaringan pertemanan yang luas. Aku punya banyak kenalan dari hobi ku ini. Aku juga punya pengalaman-pengalaman baru dari nongkrong. Oleh karena itu, bagi orang-orang yang kurang pergaulan. Coba anda usahakan untuk nongkrong, agar banyak temen. Ikuti jejak saya…hahahay

Walopun suara ku gak enak di denger tapi aku ni sangat suka nyanyi. Kenapa aku suka nyanyi ? Jadi aku sadar nyanyi itu ngilangin stres. Seiring kerasnya kehidupan atau banyaknya tugas-tugas kuliah yang semakin membuat aku sumpek, akhirnya aku menemukan solusi untuk menghilangkan stress yaitu dengan menyanyi sekeras-kerasnya,haha… Aku suka nyanyi mulai dari aku dikandungan memez ku. Ebez ku dulu suka setel dangdutan. Memez ku juga suka setel lagu-lagu Rock n Roll. Trus suka karaokean di rumah. Aku jadi ikutan suka nyanyi. hahaha. Seiring berjalannya waktu, aliran musik berubah, dinamis. Bukan cuma pop aja sekarang lagu2ku. Hampir semua aliran musik sekarang suka. Terakhir ini aku mengikuti jejak Memez ku, aku suka lagu-lagu Rock n Roll. Yang paling ku suka saat aku berteriak sekeras-kerasnya. Dan saat itu pula beban pikiran ku hilang seketika. Jadi kita tidak perlu malu bernyanyi dan mempunyi suara yang indah ketika ingin bernyanyi. Yang penting menghibur diri dan melepas penat. Bernyanyi bisa mendatangkan perasaan gembira. Saraf2 yang menegang akibat berpikir terlalu keras bisa mengendur dengan bernyanyi. Menyanyi sangat bermanfaat untuk kesehatan. Selain meningkatkan kekebalan tubuh, menyanyi juga bisa mengurangi nyeri, rasa cemas, depresi, dan mempercepat proses penyembuhan pasien jantung serta stroke. Jadi, jika Anda suka bernyanyi, jangan berhenti. Teruskan kebiasaan itu karena menyehatkan.

SEPAK BOLA….. Siapa yang gak kenal dengan sepak bola. Sepak bola merupakan jenis olahraga yang mendunia, semuanya kenal baik laki-laki ataupun perempuan. Bagiku sepakbola merupakan hobi yang sangat susah untuk ditinggalin. Punya kepuasan tersendiri kalau sudah bermain bola bareng temen-temen. Baik itu hanya sekedar berlatih, tanding antar Club, atau hanya sekedar main-main aja. Pokoknya, rasanya nikmat tiada tara kalau sudah bermain bola. Kalau aku sedang main bola kaya ga kenal waktu. Dulu pas aku SMA pada waktu istirahat ataupun jam-jam kosong pasti sepak bola dengan temen-temen ku. Sepulang sekolah pun aku biasanya sepak bola lagi. Begitu yang aku lakuin setiap hari. Aku tidak pernah merasakan yang namanya capek ketika aku sepak bola, hanya perasaan senang, senang dan senaaaang.